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|我還要再更好|
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計畫趕不上變化時
你必須要...

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|我還要再更好|
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計畫趕不上變化時
你必須要有取捨去選擇
也算是給自己一個時間去沈澱
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最近遇到太多事情,也讓我選擇先放下比賽這檔事,好好處理工作的事情,我也相信這是老天給我最好的安排,當我什麼都要的時候就會什麼都做不好,與其這樣不如先好好把一件事情先做好,期待明年的蛻變與成長,現在先好好把教學調整到最強的一個檔次,在慢慢去挑戰舞台,也跟教練跟營養師重新擬定計畫過了,期待2021的自己,加油!
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預先是計畫比10/31大專盃85-,備賽中間遇到很多事情接踵而來,讓我必須先選擇重要的事情先去處理,也讓身心理重新調整,讓自己可以慢慢回到正軌,不過還是會一路減到10/31。
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但是訓練繼續、飲食控制繼續、睡覺調整、壓力控管也要重新檢視,期待下次上台的自己。
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